Nesse artigo abordamos sobre a primeira impressão e a importância de uma auto avaliação realizando as seguintes perguntas:
O que eu desejo expressar por meio da minha imagem?
Somos envolvidos por 3 percepções:
1. Como eu me vejo?
2. Como os outros me vêem?
3. Qual a imagem que eu gostaria de transmitir?
Como já sabemos todas as informações que passamos em nossos contatos são absorvidas rapidamente pelo mundo gerando um resultado e uma resposta positiva ou não.
Por meio dos estudos da fonoaudiologia, linguística, semiótica, andragogia e visagismo é possível adequar a nossa imagem pessoal e profissional.
Desta forma nesta dica abordaremos algumas sugestões da nossa Consultora de Estilo, Imagem e Comunicação Maria do Carmo Carrasco sobre a aparência, expressão corporal e facial. Por aparência entende-se a forma visual como nos apresentamos: a postura, as roupas, os adornos, os indicadores de cuidado ou de descuido pessoal e a adequação desses aspectos ao ambiente e contexto social. O uso de certos adereços (ou sua ausência) pode transmitir impressão de sofisticação ou despojamento. A aparência pessoal tem, portanto, grande peso nas interações sociais como condição presente, embora não seja suficiente para garantir relações positivas. A aparência pessoal, por si mesma, não faz uma pessoa ser aceita socialmente, mas ajuda a formar uma primeira impressão. E você só tem uma chance de causar uma primeira boa impressão.
A nossa expressão corporal e facial pode-se ser chamada de linguagem corporal compondo a nossa comunicação não verbal. A linguagem corporal freqüentemente comunica nossos sentimentos e nossas atitudes antes de falarmos e projeta nosso nível de receptividade aos outros.
Quando você usa uma linguagem corporal positiva, já está enviando o sinal: “Sou amistoso e quero me comunicar, se você quiser”.
Os gestos, os movimentos e a postura podem transmitir seu interesse pelo que a pessoa está dizendo, por exemplo, balançar a cabeça, inclinar o corpo ligeiramente para frente, manter o contato pelo olhar, apoiar o queixo na mão e, sobretudo, ficar calado para que a outra pessoa possa falar. Fazer “hum, hum” também estimula ao outro continuar falando.
Cada pessoa desenvolve ao longo da vida gestos muitos particulares que denotam uma comunicação espontânea e real.
Alguns gestos prejudicam a interação com o interlocutor: os acima da cabeça, os repetitivos, os sem relação com a mensagem expressa e os exagerados.
Sabe-se que durante uma palestra, reunião, ou um contato com clientes, entre outras situações, todo o nosso corpo está se comunicando: os pés, as pernas, o tronco, os braços, as mãos, os dedos, a cabeça e o semblante.
A seguir, apresentamos algumas dicas sobre a expressão corporal:
1. Evite dois erros básicos: falta de gestos e gestos em excesso.
2. Evite colocar as mãos nos bolsos, atrás das costas, ficar com os braços cruzados ou apoiá-los sobre a mesa.
3. Ao andar, evite gingado, ombros caídos, inclinação da cabeça, peito projetado para frente, esforço na laringe e pescoço.
4. Utilize o olhar e o sorriso.
5. Evite excessos no jogo fisionômico.
6. Evite fugir com os olhos, olhar para um ponto fixo, olhar desconfiado, olhar perdido e para vários pontos ao mesmo tempo.
Fatores muito importantes:
1. Procure estabelecer contato visual durante toda a conversação
.2. Durante uma apresentação, reunião, comunicação para um grupo, procure olhar calmamente para todos.
3. Antes de começar qualquer apresentação ou conversação, olhe para todos os participantes e perceba o ambiente; a partir desse momento inicie sua comunicação.
Faça gestos de acordo com a mensagem. Durante a comunicação verbal, utilize gestos que complementem a mensagem e a acompanhem até o final. Reforce o gesto da informação mais relevante.
Faça uma auto-avaliação destes três itens abordados: aparência, expressão corporal e facial e não deixe de ter sucesso por conta de alguma falha simples nestes quesitos.
Não deixe de ler as próximas dicas de sucesso.
Dentre ela abordaremos algumas dicas e sugestões da nossa Consultora de Estilo, Imagem e Comunicação Maria do Carmo Carrasco sobre a aparência: traje adequado, influência da cor, estilo etc. Conheça um pouco mais sobre Maria do Carmo Carrasco – (http://www.fonoaudiologiaempresarial.com/?page_id=2)
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Referências bibliográficas para citação:
CARRASCO, Maria do Carmo Oliveira. Fonoaudiologia Empresarial: perspectivas de consultoria, assessoria e treinamento. Manual Teórico-prático. São Paulo: Lovise, 2001.
CARRASCO, Maria do Carmo Oliveira. Comunicação e Oratória: Ferramenta Estratégica para o Operador do Direito. São Paulo: Letras Jurídicas, 2005.
CARRASCO, Maria do Carmo Oliveira. Comunicação Empresarial. São Paulo: Veris Educacional, 2006.
CARRASCO, Maria do Carmo Oliveira. Argumentação Jurídica: Comunicação Oratória e Ferramenta Estratégica para o Operador do Direito. São Paulo: Letras Jurídicas, 2009.